1 serving (100 grams) contains 172 calories, 20.3 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
409.5
卡路里
48.3
蛋白质
0
碳水化合物
22.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.1 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 6.2 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 48.3 g | 96% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 523.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 瘦鸡腿
精瘦鸡腿是任何一餐的美味和营养选择。这些鸡腿由嫩鸡肉制成，腌制在一种酸辣香草和香料混合物中，灵感来自经典的地中海美食。每一口都富含蛋白质，同时脂肪含量低，是健康饮食的理想选择。您可以烤、烤或者空气炸它们，享受酥脆的外皮而不感到内疚。有了精瘦鸡腿，您可以享受支持健康目标的美味一餐。今晚用这道健康而令人满足的菜肴提升您的晚餐！
