1 serving (36 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
33.3
卡路里
3.3
蛋白质
6.7
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
33.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 66.7 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 6.7 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 3.3 g | 11% | |
| 糖 | 1.3 g | ||
| 蛋白质 | 3.3 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 86.7 mg | 6% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 466.7 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 叶菜生菜和番茄
生菜和番茄是沙拉和菜肴中活力十足、令人耳目一新的基本食材。这对美妙组合包括富含维生素A和K的脆绿叶子，搭配富含番茄红素等抗氧化剂的多汁红番茄。起源于地中海美食的它们不仅提升了新鲜沙拉和三明治的口感，而且富含纤维、低热量，促进心脏健康，助于消化。享受生菜和番茄，为您的餐点带来美味、营养的提升！
