1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
15.8
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 罗瓦
Lawar 是一道传统的巴厘岛菜肴，以搅碎的肉为主要食材，通常是鸡肉或猪肉，再加入新鲜蔬菜、椰子和芬芳的香草和香料。起源于印度尼西亚的这道可口沙拉展示了美妙的口味和质地混合。富含蛋白质和营养素，Lawar 可以是一个健康的选择，尤其在加入大量新鲜食材的情况下。然而，如果用盐调味过多，它也可能含有高钠量。无论是作为主菜还是美味的配菜，Lawar 都是巴厘岛文化的美味风味之一，让人垂涎欲滴。
