1 serving (64 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
703.7
卡路里
22.2
蛋白质
129.6
碳水化合物
7.4
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
703.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.4 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1481.5 mg | 64% | |
| 总碳水化合物 | 129.6 g | 47% | |
| 膳食纤维 | 7.4 g | 26% | |
| 糖 | 3.7 g | ||
| 蛋白质 | 22.2 g | 44% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 74.1 mg | 5% | |
| 铁 | 5.6 mg | 31% | |
| 钾 | 185.2 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 拉瓦什皮塔
拉瓦什皮塔是一种美味、柔软的扁平面包，源自中东丰富的烹饪传统。由简单的食材如面粉、水和盐制成，它在传统的烤窑中烘烤，赋予其独特的质地和烟熏味。拉瓦什皮塔富含蛋白质，低脂肪，是包裹或蘸酱的营养选择，非常适合健康的生活方式。无论是搭配新鲜的蔬菜、烤肉还是鹰嘴豆泥，拉瓦什皮塔都是多功能且令人满足的，为您的餐桌带来传统的美味。
