1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
19.0
蛋白质
119.0
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 119.0 g | 43% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 拉瓦什
拉瓦什是一种传统的亚美尼亚薄饼，由简单的原料如面粉、水和盐制成，在烤炉中烘烤，以获得完美的耐嚼口感。其起源可追溯到数千年前，突显了高加索地区丰富的烹饪传统。低热量和低脂肪的拉瓦什可作为厚实面包的健康替代品，是包裹食物或与餐点一起享用的极佳选择。富含碳水化合物以提供能量，它是一种多功能主食，可与咸味和甜味菜肴相得益彰，邀您探索亚美尼亚美食的美味风味。
