1 serving (50 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
412.9
卡路里
13.5
蛋白质
75.1
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (150.2g)
卡路里 |
412.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 675.7 mg | 29% | |
| 总碳水化合物 | 75.1 g | 27% | |
| 膳食纤维 | 4.5 g | 16% | |
| 糖 | 3.0 g | ||
| 蛋白质 | 13.5 g | 27% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.1 mg | 5% | |
| 铁 | 4.5 mg | 25% | |
| 钾 | 150.2 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 拉瓦什薄饼
薄饼是一种传统的软而薄的面包，源自中东和高加索地区。由简单的原料如面粉、水和盐制成，在坦多尔高温烘烤，创造出美味略微烤焦的外皮。薄饼富含碳水化合物但低脂肪，是卷饼、蘸料甚至披萨底的绝佳伴侣，提供多功能且健康的传统面包替代品。其轻盈、蓬松的口感使其成为许多美食中的最爱，适合任何一餐。享受现今薄饼的地道味道和健康好处！
