1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
17.6
蛋白质
41.2
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.1 mg | 15% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 千层面
千层面是一道美味的意大利烘焙菜品，由多层意大利面、浓郁肉酱、奶油白汁和熔化的奶酪组成。起源于意大利的中心地带，这道令人感到舒适的餐点融合了温暖心灵的口味。传统上含有碎肉和番茄，千层面也可以通过加入新鲜蔬菜和乳清干酪来制作成素食。尽管份量丰富，选择全麦意大利面并添加更多蔬菜可以使其成为更健康的选择。无论是在特殊场合上还是作为一个舒适的工作日晚餐，千层面都是一个受人欢迎的聚会菜品，能够把人聚在一起。
