1 serving (56 grams) contains 207 calories, 7.3 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
875.8
卡路里
30.8
蛋白质
177.5
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
875.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.7 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 177.5 g | 64% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 30.8 g | 61% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 355.0 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 千层面
千层面是一道美味的意大利传统菜肴，展现了扁平意大利面片、肉酱、奶油白汁和熔化奶酪的完美结合。传统食材包括猪肉或香肠、番茄、大蒜和香草，每一口都是美味的爆发。千层面可以丰盛可口，热量和碳水化合物含量高，也可以添加全谷物意大利面、蔬菜和瘦蛋白等健康食材来做。无论是在家庭聚会还是温馨晚餐中享用，千层面都是一道温暖人心的经典美食。
