1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
845.4
卡路里
29.6
蛋白质
177.5
碳水化合物
4.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
845.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.2 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 42.3 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 177.5 g | 64% | |
| 膳食纤维 | 8.5 g | 30% | |
| 糖 | 8.5 g | ||
| 蛋白质 | 29.6 g | 59% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 42.3 mg | 3% | |
| 铁 | 7.6 mg | 42% | |
| 钾 | 253.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 千层面Lasagne
千层面是意大利美食中美味的主食，由简单的配料如硬质小麦粉和水制成。这些宽而平的面条非常适合用于叠放在您喜爱的千层面中，吸收浓郁的酱料和融化的奶酪。虽然传统上是丰盛而填饱肚子的，但它们也可以提供令人愉悦的碳水化合物来源。有全谷物或无麸质等多种选择，千层面可适应各种膳食喜好。在经典菜肴和创意菜肴中发挥其多功能性，同时体会令人愉悦的味道，使每一口都是意大利风味的享受！
