茄子千层面

茄子千层面

Dinner

商品评分: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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188.7
卡路里
11.3
蛋白质
14.2
碳水化合物
9.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
188.7
%每日值*
总脂肪 9.4 g 12%
饱和脂肪 3.8 g 19%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 28.3 mg 9%
377.4 mg 16%
总碳水化合物 14.2 g 5%
膳食纤维 2.8 g 10%
4.7 g
蛋白质 11.3 g 22%
维生素D 0 mcg 0%
141.5 mg 10%
1.9 mg 10%
424.5 mg 9%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

30.4%
24.2%
45.3%
脂肪: 84 cal (45.3%)
蛋白质: 45 cal (24.2%)
碳水化合物: 56 cal (30.4%)

About 茄子千层面

意大利卷心菜千层饼是对经典意大利菜的迷人变化,用薄切的西葫芦代替传统的意面。这道五彩缤纷的千层饼层层叠加新鲜的西葫芦、浓厚的番茄酱、奶油丝状干酪和融化的马苏里拉奶酪,创造出一种多味的交响乐。起源于地中海美食的这道菜提供了一个更轻盈的选择,不仅营养丰富,而且更贴心。西葫芦热量低、维生素含量高,使这道菜成为那些想要尽情享受却不感到愧疚的人的选择。适合素食者,意大利卷心菜千层饼是一道美味而令人满足的餐点!