1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
14.2
蛋白质
33.0
碳水化合物
11.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.3 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 33.0 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 188.7 mg | 14% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 424.5 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 夏季烏賊通心粉
将意大利千层面配以西葫芦和小麦面条，是对传统意式菜肴的精彩演绎。这款丰盛美味的佳肴以柔嫩的小麦面条为层，搭配烤西葫芦、丰富的马里纳拉酱和奶油芝士。西葫芦富含维生素和矿物质，是传统千层面的健康替代品，还含有丰富的全谷物纤维。这道适合素食者的菜肴融合了舒适的口味，保持轻盈又营养。尽情享受这道意大利美味，滋养身心！
