卷心意大利千层面

卷心意大利千层面

Dinner

商品评分: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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376.5
卡路里
21.2
蛋白质
41.2
碳水化合物
14.1
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
376.5
%每日值*
总脂肪 14.1 g 18%
饱和脂肪 7.1 g 35%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 47.1 mg 15%
705.9 mg 30%
总碳水化合物 41.2 g 14%
膳食纤维 3.5 g 12%
7.1 g
蛋白质 21.2 g 42%
维生素D 23.5 mcg 117%
176.5 mg 13%
2.4 mg 13%
352.9 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

43.8%
22.5%
33.7%
脂肪: 126 cal (33.7%)
蛋白质: 84 cal (22.5%)
碳水化合物: 164 cal (43.8%)

About 卷心意大利千层面

卷心意大利千层面是对经典意大利菜的美味变化,采用了嫩滑的面片卷起,内馅包含奶油丰满的里科塔奶酪、美味的菠菜和芬香的香草。这道可口的创意美食在丰富的玛莎拉酱中烘烤至完美,撒上融化的马苏里拉奶酪。源自意大利,将传统风味与有趣的现代呈现相结合。虽然是一道丰盛的菜肴,你可以使用全麦面条并添加额外的蔬菜来减轻口感,使之成为一道令人满足且味道平衡的选择。享受这款经重新想象的舒适美食!