1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
308
卡路里
10
蛋白质
54
碳水化合物
6
脂肪
营养信息
1 杯 (80g)
卡路里 |
308 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 54 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 8 g | 28% | |
| 糖 | 0.8 g | ||
| 蛋白质 | 10 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 280 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 粗燕麦片
大颗粒燕麦是一种健康的早餐选择，由全谷物燕麦制成，经过最少的加工保留其天然好处。起源于传统的英国烹饪，这些丰盛的燕麦为营养丰富的一餐提供了令人满足的基础。富含膳食纤维，有助于消化并让您感觉更长时间饱腹。大颗粒燕麦富含必需的维生素和矿物质，低糖并且不含人工添加剂，是平衡饮食的明智选择。加入新鲜水果、坚果或蜂蜜涂抹在上面，享受美味的一天开始！
