1 serving (18 grams) contains 4 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
53.3
卡路里
8.0
蛋白质
8.0
碳水化合物
1.3
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
53.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.3 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 13.3 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 8.0 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.7 g | 9% | |
| 糖 | 1.3 g | ||
| 蛋白质 | 8.0 g | 16% | |
| 维生素D | 93.3 mcg | 466% | |
| 钙 | 26.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 1026.7 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 大蘑菇
大蘑菇是一种迷人的烹饪美食，以其令人印象深刻的大小和丰富的口味而闻名。起源于亚洲和欧洲等多种美食文化，大蘑菇经常出现在炒菜、沙拉和美食菜肴中。富含营养物质，大蘑菇提供丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，使其成为您餐桌上健康的选择。低热量又富含纤维，有助于支持消化健康，同时以浓厚的鲜味提升您的菜肴口感。大蘑菇既适合素食者又适合肉食爱好者，是一种多才多艺的食材，可以将任何食谱提升到美食的高度。
