1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
118.1
卡路里
3.9
蛋白质
15.7
碳水化合物
5.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.5 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 157.5 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 15.7 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.9 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.9 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.0 mg | 4% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 315.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 大拼盘沙拉
大拼盘沙拉是一种充满活力的新鲜蔬菜、五彩缤纷的蔬菜和美味配料的混合物。其口感丰富多样，包括生菜、小番茄、黄瓜、彩椒和胡萝卜丝，淋上了一层开胃的油醋汁。这种沙拉源自地中海美食，是对新鲜和健康的一种庆祝。富含维生素和抗氧化剂，热量低、纤维含量高，是完美的零负担选择。无论是作为一顿清淡餐或是一道配菜，尽情品味每一口的脆爽和美妙！
