1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
371.4
卡路里
30
蛋白质
2.9
碳水化合物
25.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
371.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25.2 g | 32% | |
| 饱和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 885.7 mg | 295% | |
| 钠 | 295.2 mg | 12% | |
| 总碳水化合物 | 2.9 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.9 g | ||
| 蛋白质 | 30 g | 60% | |
| 维生素D | 209.5 mcg | 1047% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 大熟鸡蛋
大鸡蛋是蛋白质丰富的美味佳肴，适合任何时段的餐点或小吃。煮得恰到好处，其奶白色外壳包裹着一个富含风味的丰盛金黄蛋黄。这个源自世界各地不同烹饪文化的料理主食，因其多功能性而备受喜爱——无论是早餐盘还是沙拉等等。大鸡蛋富含重要营养素，是蛋白质、维生素D和健康脂肪的绝佳来源，是营养之选。将其作为健康小吃或您喜爱菜肴的关键配料，用其为您的一天注入活力与美味！
