1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
96
卡路里
4.3
蛋白质
21.3
碳水化合物
1.1
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
96 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.1 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 37.3 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 21.3 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 8.0 g | 28% | |
| 糖 | 12.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.3 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 816 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 大辣椒
大辣椒在世界许多美食中都是充满活力和辛辣的主角，尤其是在墨西哥和印度菜中。这种火辣辣的辣椒富含维生素A和C，不仅给菜肴增添了热量，还增强了您的免疫系统。虽然它可以用其浓烈的味道提升您的餐点，但要注意其辛辣度，因为过量食用可能会导致消化不适。无论是烤、烤制还是用于莎莎酱中，大辣椒都带来一种清新的辛辣味，能唤醒您的味蕾，促进健康生活。
