1 serving (72 grams) contains 30 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
100.0
卡路里
2.3
蛋白质
23.3
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 23.3 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.7 g | 23% | |
| 糖 | 11.3 g | ||
| 蛋白质 | 2.3 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 766.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 大胡萝卜
大胡萝卜是一种色泽鲜艳、脆生生的蔬菜，以其甜味和令人印象深刻的体积而闻名。富含β-胡萝卜素、纤维和维生素A、C和K，有利于眼睛健康，增强免疫系统。在地中海美食中常见，可以生吃在沙拉中、烤作为配菜，或混合在汤中食用。低热量、高抗氧化剂含量，大胡萝卜是健康饮食的完美搭配，既提供营养又美味可口。发现大胡萝卜的益处，用这个有营养的强力食材提升您的餐点！
