1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
350
卡路里
30
蛋白质
2.5
碳水化合物
25
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
350 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25 g | 32% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 925 mg | 308% | |
| 钠 | 350 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 2.5 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.5 g | ||
| 蛋白质 | 30 g | 60% | |
| 维生素D | 200 mcg | 1000% | |
| 钙 | 125 mg | 9% | |
| 铁 | 4.5 mg | 25% | |
| 钾 | 350 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 大号棕色鸡蛋
大鸡蛋是一种营养强大的食物，富含高质量蛋白质、必需维生素和健康脂肪。这些鸡蛋来自散养的母鸡，以其丰富的金黄蛋黄和浓郁的味道而闻名，从丰盛的早餐菜肴到美食甜点，它们在世界各地的不同美食中备受喜爱。它们是维生素D、B12和硒的优质来源，促进健康的骨骼和强大的免疫系统。虽然它们含有胆固醇，但适量食用可以很好地融入均衡饮食。在今天的餐桌上品尝大鸡蛋的多样性和好处吧！
