1 serving (200 grams) contains 72 calories, 2.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
84.7
卡路里
3.4
蛋白质
20
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
84.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 52.9 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 20 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 8.6 g | 30% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 3.4 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 135.3 mg | 10% | |
| 铁 | 2 mg | 11% | |
| 钾 | 1129.4 mg | 24% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 大碗茴香沙拉无酱
大碗茴香沙拉 无调味料 是一道充满活力和清爽的菜肴，包含了脆嫩切片的茴香、多汁的番茄、脆生瓜和一撮新鲜香草。这道沙拉源自地中海美食，展示了茴香的类茴香味，以其消化益处而闻名。富含维生素C和K，这道菜低卡路里但高纤维，是任何一餐的完美健康选择。享用它作为轻盈配菜或令人满足的主食，充分享受天然风味，无需添加调味料。
