1 serving (100 grams) contains 112 calories, 23.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
266.7
卡路里
56.2
蛋白质
0
碳水化合物
2.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.9 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 1157.1 mg | 50% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 56.2 g | 112% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 142.9 mg | 10% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 547.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 龙虾
Langouste 是一种多汁、味甜的类龙虾甲壳类动物，生长在温暖的沿海水域。以其细嫩肉质而闻名，是地中海美食中备受推崇的食材，通常用于高级菜肴中。富含蛋白质，低脂肪，并且是维生素和矿物质的绝佳来源，使其成为海鲜爱好者的健康选择。无论是烤制、煎炒，还是用作香醇浓汤的原料，这种美味提供了独特的风味和营养，非常适合寻求奢华又健康的用餐体验。
