1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
177.5
卡路里
1.8
蛋白质
45.0
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
177.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 45.0 g | 16% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 39.1 g | ||
| 蛋白质 | 1.8 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.7 mg | 1% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 327.8 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 朗达芒果
Langda芒果是一种甘美的绿皮水果，来自印度北部肥沃的平原。以独特的甜味和酸味闻名，充满多汁的果肉和令人愉悦的香气。富含维生素A和C的Langda芒果有助于保护眼睛健康并增强免疫系统。低热量且高纤维含量，有助于消化并满足您的甜食渴望。在冰沙、沙拉或单独食用中品尝这个季节性的宝藏，感受印度美食的生机！
