1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
79.4
卡路里
1.6
蛋白质
15.9
碳水化合物
0.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.8 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 15.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 卤黄瓜沙拉
凉拌土豆沙拉是一道清新、充满活力的菜肴，源于德国烹饪，将清脆的土豆丝与芳香的香草、酸奶或酸奶油以及一点点刺激的醋拌在一起。这道美味的沙拉充满了味道，同时提供了丰富的营养。富含维生素和黄瓜的水分，低卡路里和脂肪，是一个完美无罪的配菜或零食。适合夏天的聚会或作为午餐，凉拌土豆沙拉为您的餐桌带来了凉爽、脆口的元素，庆祝新鲜食材的简单和健康。品尝一下这道既美味又有营养的德国风味！
