1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 羊肉番茄黄瓜沙拉
羊肉番茄黃瓜沙拉是一道充滿活力和清爽的料理，靈感來自地中海烹飪。這道色彩繽紛的沙拉包括鮮嫩、美味的羊肉碎、多汁的番茄和爽脆的黃瓜，全部混合在一起配上一份爽口的醬汁。這道沙拉富含羊肉的蛋白質和新鮮蔬菜的維生素，是一個健康的選擇，低碳水化合物，充滿有益心臟健康的脂肪。每一口都充滿風味，提供了一種美味的方式將瘦肉和新鮮農產品融入您的飲食中。這道沙拉作為午餐或晚餐的配菜是完美的，是味道和營養的絕妙結合！
