1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
29.4
蛋白质
17.6
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 羊肉炒菜
羊肉炒是一道美味又快速的菜品，包括嫩嫩的羊肉条、鲜艳的蔬菜和香浓的酱汁。这种炒菜源于亚洲烹饪，通过青椒、西兰花和荷兰豆的完美混合，带来了一种绝妙的口味。富含蛋白质并蕴含新鲜蔬菜的维生素，这是一个让您保持活力的营养选择。只需注意控制酱汁的份量以确保健康！不论是配饭还是面条，羊肉炒都是一种令人愉悦的方式，可以在色彩缤纷、令人满足的一餐中享用这种多才多艺的肉类。
