1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
42.9
蛋白质
0
碳水化合物
47.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.6 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 178.6 mg | 59% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 羊肩肉
羊肩肉是一种美味的肉类部位，以其鲜嫩和丰富的味道而闻名。起源于传统的地中海美食，通常慢炖至完美，使大理石纹理融化并使肉质充满令人垂涎的多汁性。富含蛋白质和必需营养素，羊肩肉还提供维生素B12和锌，有助于维持健康的免疫系统。尽管脂肪含量可能较高，但适度享用，特别是搭配蔬菜均衡饮食，可以制作出美味且令人满足的一餐。羊肩肉非常适合炖菜、烤肉或烧烤，为您的餐桌带来一种世界的美味。
