羊腿土豆

羊腿土豆

Dinner

商品评分: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
360
卡路里
24
蛋白质
16.0
碳水化合物
20.0
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
360
%每日值*
总脂肪 20.0 g 25%
饱和脂肪 8.0 g 40%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 72 mg 24%
480 mg 20%
总碳水化合物 16.0 g 5%
膳食纤维 2.4 g 8%
1.6 g
蛋白质 24 g 48%
维生素D 0 mcg 0%
32.0 mg 2%
2.4 mg 13%
560.0 mg 11%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

18.8%
28.2%
52.9%
脂肪: 180 cal (52.9%)
蛋白质: 96 cal (28.2%)
碳水化合物: 64 cal (18.8%)

About 羊腿土豆

羊小腿土豆是一道美味佳肴,以嫩煮的羊小腿为特色,口感鲜美,搭配奶油马铃薯泥十分美味。起源于欧洲乡村美食,这道丰盛的餐点结合了香草和香料的美妙调味,带来令人愉悦的味蕾体验。羊肉是优质蛋白质以及铁和锌等必需营养素的良好来源,但由于脂肪含量较高,需适量食用。每一口都散发着温暖和满足,使羊小腿土豆成为舒适家庭晚餐的理想选择。