1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
9.4
碳水化合物
23.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.6 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 羊肉Saag
羊肉Saag是一道美味的北印度菜，将嫩羊肉块与丰富芳香的菠菜酱一起炖煮而成。这道烹饪美食融合了孜然、香菜和印度咖喱粉等香料，提升了肉质鲜嫩和绿色蔬菜的天然风味。羊肉Saag富含必需营养素，菠菜提供丰富的铁质，羊肉提供蛋白质，既滋补又令人满足。搭配热馕饼或芬芳的巴斯马蒂大米，成为一顿让味蕾愉悦、温暖心灵的完美餐点。
