1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
9.4
碳水化合物
23.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.6 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.8 mg | 23% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 羊肉Rogan Josh
兰姆罗甘乔什（Lamb Rogan Josh）是源自印度克什米尔烹饪传统的香气扑鼻、风味独特的美食。这道色彩鲜艳的咖喱佳肴以嫩羊肉为特色，用孜然、香菜和豆蔻等芳香香料腌制，然后在由酸奶和番茄制成的柔滑酱汁中慢炖。虽然美味可口，兰姆罗甘乔什富含蛋白质，且含有丰富的维生素。搭配印度香米或烤馕，这道菜肴将是感官的一场诱人之旅，为用餐体验增添温馨和深度。
