1 serving (100 grams) contains 291 calories, 20.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
692.9
卡路里
47.6
蛋白质
0
碳水化合物
54.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 54.8 g | 70% | |
| 饱和脂肪 | 26.2 g | 131% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 185.7 mg | 61% | |
| 钠 | 171.4 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 4.3 mg | 23% | |
| 钾 | 547.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 羊排
羊排是从羊身上切下的嫩肉，对那些渴望浓厚多汁肉味体验的人来说再合适不过了。源自地中海和中东美食文化，羊排经常用芳香香料腌制，增强了它们的美味特性。富含蛋白质，羊排提供锌和维生素B12等必要营养，有助于维持整体健康。尽管含脂量较高，烤制或慢炖可帮助减少多余油脂，使它们成为一道美味又奢侈的餐点选择。享受羊排的多汁美味，传统与口感完美结合！
