1 serving (100 grams) contains 291 calories, 19.3 grams of protein, 23.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
692.9
卡路里
46.0
蛋白质
0
碳水化合物
55.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 55.7 g | 71% | |
| 饱和脂肪 | 26.4 g | 132% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 185.7 mg | 61% | |
| 钠 | 171.4 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 46.0 g | 92% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 4.3 mg | 23% | |
| 钾 | 547.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 羊排
羊排是一种多汁的肉类选择，以其丰富的味道和嫩滑的质地而闻名。起源于世界各地的各种烹饪方式，尤其是地中海和中东地区，通常用芬芳的香草和香料调味。富含蛋白质、维生素和矿物质，羊排提供了一顿美味而令人满足的餐点。尽管它含有较高水平的脂肪，但适度食用时，它可以成为均衡饮食的一部分。无论是烧烤、烘烤还是炖煮，羊排都因其美味的口感和文化传统而提升了任何就餐体验。
