羊排骨

羊排骨

Meat

商品评分: 56/100

1 serving (100 grams) contains 292 calories, 22.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
695.2
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
54.8
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
695.2
%每日值*
总脂肪 54.8 g 70%
饱和脂肪 23.8 g 119%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 190.5 mg 63%
171.4 mg 7%
总碳水化合物 0 g 0%
膳食纤维 0 g 0%
0 g
蛋白质 52.4 g 104%
维生素D 0 mcg 0%
26.2 mg 2%
4.5 mg 25%
547.6 mg 11%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

卡路里来源

0.0%
29.8%
70.2%
脂肪: 493 cal (70.2%)
蛋白质: 209 cal (29.8%)
碳水化合物: 0 cal (0.0%)

About 羊排骨

羊排骨是取自羊肋部的嫩肉,以其丰富多汁的肉质和美妙的大理石纹路而闻名。源自地中海美食文化,这些排骨通常被烧烤或烤制,以展现其自然的风味。富含优质蛋白质、必需维生素和矿物质,如铁和锌,它们提供营养的同时带来美妙的烹饪体验。虽然脂肪含量较高,但这种丰富性增添了它们的鲜美口感。羊排骨非常适合任何特别场合或简单的工作日晚餐,是一种真正的享受。