1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
331.2
卡路里
23.7
蛋白质
14.2
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.0 mg | 23% | |
| 钠 | 757.1 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 378.5 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 羊肉炖菜
羊肉燉菜是起源於法國烹飪的一道濃烈的燉菜，以嫩羊肉塊與胡蘿蔔、洋蔥和大蒜等芳香蔬菜慢慢燉煮而成。混入迷迭香和百里香等豐富香草的風味，這道菜是一場風味交響曲，非常適合溫馨的一餐。羊肉富含蛋白質和必需營養素，提供豐富的鐵質和B族維生素，而蔬菜則富含纖維和抗氧化劑。儘管可能較為豐富，但羊肉燉菜的撫慰性質使它成為任何晚餐桌上令人愉悅滿足的選擇。
