1 serving (100 grams) contains 292 calories, 22.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
695.2
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
54.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
695.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 54.8 g | 70% | |
| 饱和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 171.4 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 52.4 mg | 4% | |
| 铁 | 5 mg | 27% | |
| 钾 | 642.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 羊排
羊排是一种多汁的肉类切块，以其嫩，味道鲜美的带骨排骨而闻名，通常剥皮以展现优雅的造型。这道菜源自地中海美食，是许多文化中的主打菜肴，因其浓郁的口感和多样的烹饪方式而备受推崇。富含高质量蛋白质，羊排还含有铁和锌等重要维生素和矿物质。虽然含有饱和脂肪，但适度享用可以带来愉悦而健康的用餐体验。选择羊排，让您的餐桌更上层楼——这是任何场合的绝佳选择。
