1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 110.4 mg | 36% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 腌制羊肉
腌制羊肉是一道美味的菜肴，特色是嫩羊肉浸泡在橄榄油、大蒜和新鲜香草（如迷迭香和百里香）的混合物中。这道地中海风味的美味菜肴口感丰富，常常配有清爽的柠檬和温暖的香料，使其成为任何一顿饭的完美主菜。富含蛋白质和必需营养素，适量享用羊肉有许多健康益处。尽管味道浓厚丰盛，这道菜可以搭配充满活力的蔬菜或全谷类食物，打造均衡的盛宴。用腌制羊肉丰富而芬芳的味道提升您的用餐体验！
