1 serving (100 grams) contains 185 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
440.5
卡路里
61.9
蛋白质
0
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
440.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 576.2 mg | 192% | |
| 钠 | 171.4 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.9 g | 123% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 13.8 mg | 76% | |
| 钾 | 683.3 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 羊心
羊心是一种富含营养的肉类，口感丰富。它是蛋白质、铁以及维生素B12和锌的重要来源。羊心经常出现在地中海和中东菜肴中，可以烤、炖，甚至制成肝酱，为传统菜肴带来独特的风味。虽然与其他部位相比脂肪含量较低，但由于其胆固醇含量，适度食用是关键。尽情享受这道美食佳肴，为你的餐桌增添丰富营养！
