1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
700
卡路里
59.5
蛋白质
0
碳水化合物
54.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
700 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 54.8 g | 70% | |
| 饱和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 231.0 mg | 77% | |
| 钠 | 171.4 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 59.5 g | 119% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 52.4 mg | 4% | |
| 铁 | 4.5 mg | 25% | |
| 钾 | 642.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 羊肉碎
羊肉碎是一种丰富多味的选择，由细腻的羊肉末制成，以其嫩滑的口感和独特的味道而闻名。起源于各种烹饪传统，尤其是地中海和中东美食，它在牧羊人派和穆萨卡等菜肴中表现出色。羊肉碎富含优质蛋白质，也是维生素和矿物质（如维生素B、锌和铁）的良好来源。虽然美味又健康，但重要的是要适量享用，因为与其他碎肉相比，它可能含有更多饱和脂肪。用这种多才多艺且令人愉悦的食材提升你的餐点！
