1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
31.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
31.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.5 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 110.4 mg | 36% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 羊肉烤肉
兰姆炒肉是一道美味的韩国菜，由嫩煮过的羊肉片制成，并腌制在酱油、芝麻油、大蒜和梨混合物中，赋予了独特的甜味和咸味。这道令人垂涎的美食起源于韩国，传统上用烧烤或快炒的方式制作，创造出完美的炭烤和多汁之间的平衡。兰姆炒肉富含蛋白质和健康脂肪，是一道令人满足的餐饮选择，尽管在腌料中的钠含量要引起注意。尽情享用这道美味佳肴，用新鲜的生菜卷裹着或搭配热腾腾的米饭享用，感受完整的用餐体验！
