1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
354.3
卡路里
19.7
蛋白质
39.4
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 629.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.9 g | ||
| 蛋白质 | 19.7 g | 39% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 39.4 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.2 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 羊肉比尔亚尼
兰姆比尔亚尼是一道香气扑鼻、味道浓郁的米饭菜肴，起源于印度次大陆。这道备受喜爱的菜肴有嫩滑的腌制羊肉，融入番红花、豆蔻和丁香等香料，与精心烹饪的巴斯马蒂米饭层层叠加。兰姆比尔亚尼配以新鲜香草，撒上焦糖洋葱和煮鸡蛋，呈现出浓厚的口味体验。这道菜肴富含来自羊肉的蛋白质，提供身体所需的营养，而香料有助于消化。然而，该菜肴所使用的丰富食材可能热量较高，所以适量食用至关重要。尽情享受这道烹饪精良的美食，无论是用于庆祝活动还是日常餐饮，皆是绝佳选择！
