1 serving (150 grams) contains 300 calories, 37.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
59.5
蛋白质
0
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 142.9 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 59.5 g | 119% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 羊腰肉
羊脊椎肉是从羊腰部获取的嫩滑、美味的肉类。在地中海美食中享有盛誉，散发出丰富的风味，与草药和香料搭配得完美。富含优质蛋白质和铁、B族维生素等必需营养素，是一个健康的选择，只要精心准备。尽管口味鲜美，但适度是关键，因为它可能比其他部位的肉含脂量更高。用这种精美的部位提升您下一顿饭，它不仅承诺美味，还有营养！
