1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
卡路里
9.4
蛋白质
47.2
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 18.9 mg | 6% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 141.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 叻沙面
拉沙面是一道美味浓郁的菜肴，源自东南亚，尤其是马来西亚和新加坡。这些迷人的米粉浸泡在由椰奶、咖喱酱和一种混合了香草和香料的芳香高汤中。通常配有虾、鸡肉或豆腐，它们创造了完美的风味和谐。尽管面条令人愉悦，高汤也充满了抗氧化剂，多亏了柠檬草和姜这样的原料。只需注意椰奶的浓郁性，这会增添一丝奢华感。享受一碗拉沙面，品味东南亚美食的充满活力的味道！
