1 serving (100 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
547.6
卡路里
4.8
蛋白质
14.3
碳水化合物
57.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 57.1 g | 73% | |
| 饱和脂肪 | 50 g | 250% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 35.7 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 14.3 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 38.1 mg | 2% | |
| 铁 | 7.9 mg | 43% | |
| 钾 | 626.2 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 椰奶
椰奶是一种奶油丰富的椰浆，由新鲜椰子的白色果肉制成。起源于热带地区，这是东南亚和加勒比海地区菜肴中不可或缺的食材，为咖喱、汤和甜点增添了可口的味道。这种无乳制品替代品不仅用途广泛，而且富含健康脂肪，可以增加能量并有助消化。虽然它天然不含乳糖和胆固醇，但关键在于适度，因为其浓郁意味着其热量也很高。用椰奶的醇美味道提升您的菜肴！
