1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
28.4
蛋白质
63.1
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 28.4 g | 56% | |
| 维生素D | 15.8 mcg | 79% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 带芝士的拉哈马真
带芝士的拉马真（Lahmajun With Cheese）是一道美味的中东菜肴，它将薄脆的扁面饼与香浓的碎肉、蔬菜以及一层厚厚的熔化芝士巧妙地融合在一起。这道美食起源于亚美尼亚和土耳其，通常添加带有层次的香草和香料提味。虽然这道拉马真可能有些沉迷人，因为它带有浓浓的芝士美味，但通过选择瘦肉和新鲜的配料如香菜和番茄，也可以制作得更加健康。尽情享用这款令人满足的小吃或能温暖心扉的美食！
