1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
168.9
卡路里
10.1
蛋白质
20.3
碳水化合物
6.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.8 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 20.3 mg | 6% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 20.3 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 2.0 g | 7% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 10.1 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 270.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 喀什拉克面
拉格曼汤是一道温暖的菜肴，起源于中亚，尤其深受乌兹别克斯坦及周边地区的喜爱。这道美味的汤以手工拉面、嫩肉块（通常是牛肉或羊肉），以及绚丽的蔬菜混合物（如灯笼椒、胡萝卜和洋葱）为特色，所有材料在浸泡着孜然和芫荽等香料的鲜美高汤中慢炖。拉格曼汤富含蛋白质和维生素，提供给人们丰富的营养与温暖的滋味。但因为加入额外的油会使其热量较高，请注意食用份量。尽情享受拉格曼汤的温暖——在每一碗汤中品味传统的真正味道！
