1 serving (400 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
266.3
卡路里
11.8
蛋白质
35.5
碳水化合物
8.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.9 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 17.8 mg | 5% | |
| 钠 | 473.4 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.5 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.0 g | 10% | |
| 糖 | 3.0 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 355.0 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 拌面
拉面是一道美味且丰盛的菜肴，起源于中亚，在乌兹别克和吉尔吉斯美食中尤其受欢迎。这道美味的面条菜肴采用手工拉制小麦面条，与鲜嫩的肉块（通常是羊肉或牛肉）一起在浓厚的高汤中翻炒，再加入各种充满活力的蔬菜如甜椒、胡萝卜和番茄。拉面富含芳香香料和草本植物，既带来舒适又体现传统。虽然这道菜富含营养，富含蛋白质和蔬菜，但由于面条的高碳水化合物含量，最好适量食用。尝试一下拉面，感受一种温暖心灵和灵魂的中亚风味！
