1 serving (100 grams) contains 33 calories, 1.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
66
卡路里
3.8
蛋白质
15
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
66 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 14 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 15 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.4 g | 22% | |
| 糖 | 3 g | ||
| 蛋白质 | 3.8 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 164 mg | 12% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 598 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 手指饼干
Lady Fingers是一种可口的脆瘦蔬菜品种，也被称为秋葵。起源于非洲和中东烹饪，已经进入世界各地的菜肴中。富含维生素A、C和K，有助于促进健康消化，可能有助于降低血糖水平。无论是炒、炸还是混合在孜然中，Lady Fingers都能带来愉悦的脆脆口感和独特的风味。低热量且富含营养，使其成为任何一餐的营养补充，同时增添烹饪风格。
