1 serving (150 grams) contains 616 calories, 10.4 grams of protein, 33.3 grams of fat, and 70.1 grams of carbohydrates.
616.5
卡路里
10.4
蛋白质
70.0
碳水化合物
33.3
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
616.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 33.3 g | 42% | |
| 饱和脂肪 | 17.1 g | 85% | |
| 多不饱和脂肪 | 2.3 g | ||
| 胆固醇 | 87 mg | 29% | |
| 钠 | 210 mg | 9% | |
| 总碳水化合物 | 70.0 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 6 g | 21% | |
| 糖 | 44.7 g | ||
| 蛋白质 | 10.4 g | 20% | |
| 维生素D | 6 mcg | 30% | |
| 钙 | 39 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 294 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
High saturated fat
卡路里来源
About 团子
拉杜是一种美味的传统印度甜食，主要由面粉、糖和酥油制成，通常还会加入坚果、干果和香料。起源于印度，它是节日期间和庆祝活动中备受喜爱的美食。虽然拉杜能满足你对甜食的渴望，但由于其中含有的优质原料，它们也是高能量的。一些品种，比如用鹰嘴豆面做的贝森拉杜，提供蛋白质和纤维的益处。然而，适度是关键，因为它们通常含糖量和脂肪量都较高。尽情享受拉杜，品尝每一口都带来的传统风味！
