1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
4.7
蛋白质
17.6
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 羊角豆咖喱
女指咖喱是印度菜肴中一道充满活力和风味的菜肴，特色是焖煮得嫩的秋葵搭配姜黄、孜然和香菜等混合香料。这道美味的咖喱常常加入洋葱、番茄和新鲜香草，形成了既芳香又色彩艳丽的菜肴。富含维生素和矿物质，女指，又称秋葵，以其有益健康的特性而闻名，包括促进消化健康和调节血糖水平。无论搭配米饭还是烤饼，女指咖喱都是一道营养丰富的素食佳肴，将印度的味道带到您的餐桌上。
