1 serving (200 grams) contains 95 calories, 6.8 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
112.4
卡路里
8.0
蛋白质
11.4
碳水化合物
4.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
112.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.3 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 2.7 g | 13% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 17.8 mg | 5% | |
| 钠 | 118.3 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 11.4 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 11.4 g | ||
| 蛋白质 | 8.0 g | 16% | |
| 维生素D | 118.3 mcg | 591% | |
| 钙 | 284.0 mg | 21% | |
| 铁 | 0 mg | 0% | |
| 钾 | 381.1 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
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