1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
31.7
蛋白质
15.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 95.2 mg | 31% | |
| 钠 | 793.7 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 12.7 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 634.9 mcg | 3174% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 糖醋三文鱼
上光三文鱼是一道诱人的菜肴，美味的鱼片 marinated in 一个光泽的混合物，包括酱油，蜂蜜和姜，形成了一道浓郁，美味的上光。这道菜源自亚洲美食，结合了咸味和甜味元素，深受海鲜爱好者的喜爱。充满 Omega-3 脂肪酸的上光三文鱼提供心脏健康的益处，而它高蛋白质含量可让您感到满足。无论是搭配米饭还是新鲜蔬菜，这道菜既有营养又美味，使每一口都成为您味蕾的愉悦体验。
